空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯

2020-07-28    收藏629
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过敏是现代人的通病,鼻塞、红眼、咳嗽和其他过敏症状让人困扰,当你努力对抗过敏,买了 防螨寝具、吃了医师开的药,但有些习惯或许你忽略了,可能导致过敏症状更严重。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯

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1) 太常开窗空气品质不好的时候,应该把窗户关上,并且使用 空气清净机,才能保持室内空气乾净。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯
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2) 没準时服药跟着医师的指示服药,是控制过敏很重要的一环,特别是症状严重的人。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯 3) 选错户外运动时间如果你喜欢户外运动,花粉季节最好别选在接近中午和中午过后这2段时间,花草树木会释放花粉,如果没办法避开,那最好选择强度较低的运动。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯 4) 肾上腺素笔严重的过敏症状,需要靠「肾上腺素笔」(EpiPen)来急救,这时候就必须确认有效期限,另外,有些人习惯放在车上,以便不时之需,但高温易使药品变质,请别放车上。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯
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5) 忽略症状成人就算过了几年无过敏源的生活,还是有可能碰到宠物、花粉而造成过敏,因为体质会改变,如果总是在花粉季出现症状,或碰到宠物就有过敏反应,严重时最好就医检查。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯 6) 和宠物一起睡觉就算你的过敏原不是宠物本身,他们也可能将灰尘、花粉、霉菌和其他室外过敏原带上床,过敏的人最好避免与宠物一起睡觉。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯
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7) 以为真的有宠物低过敏没有低过敏原的宠物,通常过敏原会出现在动物的唾液、尿液和皮肤,就算宠物的品种可能比较不容易产生过敏,但最好先试着接触看看,避免日后饲养了,却发生过敏反应。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯
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8) 养鸟就可以了吧!就算刚开始养鸟,好像没有什幺异状,但过敏是长期造成,专家建议,过敏体质最好不要养宠物。空气不好勿开窗!加重过敏的8种习惯
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