【早安健康小学堂】告别恼人鼻过敏中医师教你DIY秋冬抗敏茶

2020-06-13    收藏759
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秋冬来临,是鼻子过敏频发作的季节,打喷嚏、鼻塞、流鼻水样样来,这时我们可以选用补益肺气和增强免疫力的茶饮,帮助鼻子过敏的朋友度过冬天的不适。
●茶饮材料
桂枝3钱、党参3钱、黄耆3钱、荆芥2钱、红枣6颗
●作法
将药材放入不鏽钢锅中,加入1000c.c.的水,水煮滚后转小火续煮30分钟。
上班族可以将药材放入闷烧杯中,用热水闷40分钟后即可饮用,可以回沖。
●功效
秋冬抗敏茶有温经散寒、提升肺部免疫力的功效,可以改善鼻子过敏,容易感冒的朋友也可以每日饮用,有效提升免疫力预防感冒。
●小提醒
鼻子过敏的朋友建议每日早上服用一碗,将肺气提升,过敏自然就会远离。如果感冒流透明鼻水也可以饮用!
爱群中西联合妇产科 陈晓萱院长
影片製作/赖合新

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