认识「健康食品」标章!

2020-08-05    收藏474
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想要靠吃的方式为健康加分吗?此时就要先认识「健康食品」安全的守护者「小绿人」!健康食品是指必须经由卫福部健康食品查验登记并发给许可证,且有小绿人认证标章,才是合法的产品;至于不需取得健康食品查验登记许可证的一般食品(包括坊间所称的保健食品),仅能做为营养补充,两者并不相同。目前我国的健康食品查验登记主要採「双轨制」:第一轨:个案审查。 业者必须检具製程品管及各种实验或科学验证,向卫福部提出申请,获得通过,才可以取得健康食品许可证。目前卫福部认定的保健功效有调节血糖、血脂、血压、肠胃、免疫、过敏体质、改善骨质疏鬆、牙齿保健、护肝(针对化学性肝损伤)、不易形成体脂肪、抗疲劳、延缓衰老及促进铁吸收等13 项功能。第二轨:规格标準审查。 目前已经公告的健康食品规格标準有鱼油及红麴两类,相关产品成分符合规格标準,才能取得健康食品许可证。 具有「健康食品」字样及小绿人标章的产品,只能当作是每日三餐饮食之外的一种辅助品,需要时再补充即可。大家平时只要依照「每日饮食指南」均衡饮食,并配合适当运动,多喝白开水,不需要过度仰赖吞服健康食品,自然就可常保健康。

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